Reflü Neden Olur?

Yemek borusunun uzun süre ve fazla miktarda mide adisine maruz kalması yemek borusunda hasara yol açarak reflüye neden olur. Mide asininin yemek borusuna kaçmasının nedeni ise yemek borusunun alt ucunda konumlanmış olan ve kastan oluşan kapak benzeri yapının (özofagus sfinkteri) sık aralıklarla gevşemesidir. 

Yaşam tarzı ve bazı yiyecek ve içeceklerin tükerilmesi de reflüye neden olan başlıca unsurlar arasında gösterilebilmektedir. Bunlar;

Stres,

Fazla kilo,

Yatmadan hemen önce bir şeyler atıştırmak,

Kahve,

Çikolata,

Acı,

Baharat,

Gazlı içecekler,

Soğan ve sarımsak,

Nane,

Yağlı gıdalar,

Sigara ve alkol tüketimi olarak sıralanabilir.